Диеты ...только полнят?

Диеты ...только полнят?

Опубликовано в категориях: Это - диагноз?, Хобби и досуг, Красота, Здоровье Просмотров: 1443

Моя приятельница Алена никогда не была худой и стройной.
Даже в юности она выглядела, как говорится, "крепко сбитой". 

Но, в отличие от многих подруг, Алена никогда не комплексовала по поводу веса, не сидела на диетах, не держала дома весы, не высчитывала калории и не пыталась заниматься фитнесом. Все кругом только и делали, что обменивались диетами и взвешивались, а Алена смотрела на эту возню как с другой планеты.

Совершенно спокойно она родила дочь, набрав за беременность килограмм тридцать, которые почти все и остались при ней. Почти не сбросив вес, Алена спустя два года забеременела второй раз - и опять ни в чем себе не отказывала, кушала все, что хотела.
Подруги пытались ей осторожно сказать - мол, ты аккуратнее, набрать лишнее очень легко, а вот избавиться потом - ой как трудно. Но Алена только отмахивалась.

- Какое вам дело до МОЕЙ фигуры?

- Ну... - даже терялись подруги. - Ты же не хочешь в тридцать пять быть теткой под центнер весом?.. Это же некрасиво! Да и для здоровья нехорошо. Все болезни от лишнего веса...

- Все болезни от нервов! - отмахивалась со смехом Алена. - Так что не нервируйте меня. Отстаньте со своими диетами! -

И продолжала есть от пуза все, что хотела и когда хотела.

Прогнозы подруг оправдались - после рождения второго ребенка Алена превратилась во внушительную такую тетю весом под девяносто кил. Однако вела себя по-прежнему: картошка со свининой, масляные торты, конфеты коробками, сгущенка банками за один присест, невероятно вкусные круассаны из кулинарии напротив к завтраку...
Естественно, она не худела, но вот странно - и не поправлялась до заоблачных цифр.
Вес, как вкопанный, стоял на цифре 90. Даже после съеденной перед сном половинки торта. Муж вроде как не возражал против ее габаритов, и Алена не видела смысла менять поведение.

- Ну и ладно, девяносто так девяносто! - говорила Алена. - Я люблю себя и такой. Хорошего человека должно быть много.

Ее младшему ребенку вот-вот в школу, и некоторое время назад Алену вдруг торкнуло - надо что-то делать с весом. Что уж там конкретно случилось, и почему она вдруг пришла к такому решению - не знаю, да это, в принципе, неважно.

Важно то, что она занялась собой. Купила абонемент в спортзал, села на диету, перестала жрать.

И успех сначала окрылил - сброс пошел очень бойко. Алена искренне радовалась.
Но, как оказалось, у этой медали есть и обратная сторона: стоило чуть расслабиться - и все сброшенные кило тут же возвращались. Да не одни, а с друзьями. Раньше, до всех этих диет, она жрала безобразно и безобразно много весила, но, как бы не жрала, никогда не перешагивала планку в 90.

Теперь вроде и не жрет.
Так, иногда выбивается из графика. Наестся до отвала в гостях или пропустит неделю тренировок. Но такого безобразия, как жирный масляный торт или свиная отбивная в полкило на ночь, давно уже себе не позволяет.  

Тем не менее вес, вот досада, нынче реагирует бешеным взлетом буквально на любой лишний кусок, и даже волшебная планка девяносто давно не предел. Сбросила 5 - набрала 7. Огорчилась, сбросила 10 - набрала 12. Ужаснулась, села на овсянку с водой, сбросила 15 - за новогодние праздники набрала 18.... И размах все больше. Организм тут же отвоевывает утраченное, плюс делает запас.

- Ужас какой-то! - чуть не плачет Алена. - Вот не худела, и не поправлялась так много, ходила в одной поре, хотя ведь ела на ночь слоновьи порции... Что делать, не представляю. Как теперь слезть с этих диет? всю жизнь теперь, что ли, на них? Бороться с собой? вот идиотка, зачем я все это затеяла вообще?.. Чем жестче диета, тем хуже потом "откат". А не сидеть на диетах теперь уже нельзя  - ведь запросто разнесет и до двухсот...

Выходит, на диеты тоже можно основательно подсесть?
Худеющие давно и со знанием дела, у вас так же? Сев один раз на диету и сбросив килограммы, придется жестко контролировать вес всю жизнь уже не для того, чтоб похудеть, а для того, чтоб хотя бы не поправиться?
А может, это с Аленой что-то не так, возможно, она сорвала себе что-то в организме резкими ограничениями, и ей надо к врачу?

Что скажете?


Про комментарии к моим статьям →

Я чрезвычайно высоко ценю комментарии, которые оставляете вы, мои читатели.

Порой ваши заметки и рассказы ценнее и интереснее, чем сам пост, который скорее является приглашением к разговору. Благодаря вашему участию затронутая тема раскрывается гораздо полнее и обретает вполне законченный вид.

Большое спасибо всем моим френдам в ЖЖ и подписчикам в Яндекс Дзене, нашедшим время и силы поделиться своим мнением. Думаю, что благодарна вам не я одна - многие читатели, ознакомившись с вашей точкой зрения, сумели вовремя скорректировать свою позицию и найти правильный выход из множества непростых жизненных ситуаций.

Почитать уже существующие комментарии к этой статье можно как в моем Живом Журнале, так и и на моем канале в Яндекс Дзен, ссылки на них я привожу ниже.

Комментировать можно так же и здесь, проще всего - в гостевом режиме, указав в соответствующем поле свой ник и e-mail (если хотите получать уведомления об ответах на ваш коммент). При желании можно так же указать адрес своего сайта или блога, в качестве приглашения к своей интеллектуальной трапезе.

Если по какой-то причине вы хотите зарегистрироваться на моем сайте - пишите мне в любой социальной сети, в личку

С уважением, Елена Дунаева.

  Посмотреть на комментарии к этой статье можно:

Комментарии (3)

  • Гость

    Гость

    18 февраля 2019 at 09:41 | #

    диеты не меньшее зло, чем жратва от пуза. у каждого организма своя норма, у каждого тела своя комплекция, и пытаться их переломить в угоду... да чему бы то ни было означает держать организм и тело в перманентном шоке. вот они и выдают ответную реакцию: ах, ты меня так?! а я тебя тогда вот как!
    с организмом надо ласково, он всё-таки живой.

    ответ

    • Елена

      Елена

      18 февраля 2019 at 10:25 | #

      Так разве возможно сбросить значительный вес (20-40 кг) ласково и незаметно?
      Если у человека вес подбирается к 100, то тут худеть только через стресс, истязая себя. 2-5 кг тут погоды не сделают.

      ответ

      • Гость

        Гость

        18 февраля 2019 at 19:42 | #

        если у человека вес подбирается к 100, для организма это тоже шок: куда ты пихаешь, в меня уже не лезет? тут не диета, тут норма нужна. грязью зарос - иди мойся, пока струпья по телу не пошли; разъелся - входи в норму, пока почки-печень не засбоили. диета - насилие над организмом; возврат к норме - подзатыльник обжоре, а организму помощь. я так думаю.

        ответ

А еще можно прокоментировать здесь:

Вы комментируете как Гость.

Яндекс.Метрика