«Вы все такие красивые, одна я толстуха!» — страдает сестра, глядя на фотографии с семейной вечеринки и закусывая печаль тортом

«Вы все такие красивые, одна я толстуха!» — страдает сестра, глядя на фотографии с семейной вечеринки и закусывая печаль тортом

Опубликовано в категориях: Братья и сестры, За жизнь, Красота Просмотров: 4883

— У отца юбилей был недавно, отмечали в прошлые выходные на родительской даче, – рассказывает тридцатилетняя Варвара. – Гостей много было, родственники, друзья семьи. А муж у меня фотографией увлекается, как хобби это у него. Хорошую технику себе купил, практикуется, инстаграм завел. Ну и, конечно, на семейных мероприятиях он у нас бессменный фотограф в последнее время, и в этот раз тоже им был…

— Понятно… Ну, раз он не против сам, то почему бы и нет!

— Нет, он не против, наоборот, с удовольствием фотографирует, и у него отлично получается, все довольны всегда. Он как-то умеет так выгодный ракурс поймать, что люди на его фотках сами себе нравятся. Это многие заметили…

— Ого! Так такой фотограф на вес золота!

— Ну, вот, что есть, то есть… В выходные эти он обрабатывал фотки, а в воскресенье мне сестра звонит – говорит, ну что, готовы фотографии? Так хочется посмотреть, что получилось… Я говорю, большая часть уже готова, хочешь посмотреть, бери детей и приезжай в гости!..

Старшей сестре Варвары, Марии, тридцать четыре года. У нее двое сыновей шести и двух лет и непростой развод за плечами. Муж ее, еще недавно казавшийся надежным, как скала, год назад полюбил другую женщину. И, хотя ушел он по-мужски: ценные вещи из дома не делил, все оставил жене, взял только свою одежду и зубную щетку, и детям сейчас неплохо помогает материально – развод Мария пережила очень тяжело. Сутками рыдала, названивала всем подряд: и бывшему мужу, и его матери, и даже новой даме сердца, непонятно зачем…

— Мы все ее успокаивали изо всех сил, поддерживали, как могли, отвлекали, развлекали, –вспоминает Варвара. – Слишком уж ей тяжело было. Немного отвлечется – и снова рыдает. Мы с мамой ее уже даже ругать начали уже, говорим, прекрати, у тебя маленькие дети, думай о них. Ты молодая еще совсем, красивая, все у тебя еще будет! А она – нет, я не красивая, я жирная, никому я такая не нужна!

У Мария очень симпатичное лицо, густые волосы, очаровательная улыбка, но вот фигура после двух беременностей и родов действительно ее слабое место. Первого сына она вынашивала на гормонах – именно тогда из девочки-тростинки она и превратилась в квадратную тумбочку, набрав тридцать килограмм. Везде говорят и пишут, что кормление грудью способствует снижению веса, но в случае Маши это не сработало. Сына она кормила до полутора лет, за все это время не сбросив ни грамма, а наоборот, постепенно набирая вес.

— Сброшу, когда перестану кормить! – говорила Мария.

Но и после окончания кормления чуда не произошло.

Потом случилась вторая беременность, роды, новое ГВ и свистопляска с разводом.

— Я уж думала, ну, не было бы счастья, но несчастье помогло: теперь точно похудеет, на таких нервах-то! Но какое там. Наоборот, пухнет, как на дрожжах! Не знаю, заедает, скорее всего. Есть стала реально много, я на празднике папином на нее посмотрела, в шоке была. И того, и сего на тарелку, и еще вот этого, и горячее кладите… Судя по всему, рукой она махнула уже на себя и не верит, что когда-то сможет сбросить вес. Вещи все старые куда-то дела, купила бесформенные балахоны до пят, черного цвета, прячет полноту, типа. Но, естественно, получается плохо. Там не три-четыре-пять лишних килограммов, а десятки! Я думаю, килограмм тридцать как минимум…

До Марии, видимо, дошли разговоры родственников о том, что Варин муж Виктор очень хорошо фотографирует, и ей очень хотелось посмотреть фотографии с семейного мероприятия.

— Несколько раз мне звонила среди недели! – говорит Варвара. – Спрашивала, не готовы ли фотки. Я говорю, Витя на выходных будет обрабатывать, без обработки он смотреть не дает. Ну вот, наконец, в это воскресенье он все сделал, я говорю – приходи!

Маша пришла вечером с огромным масляным тортом в жутких розочках.

— Я говорю, да напрасно ты на торт потратилась, да еще такой большой, кто его есть будет? – рассказывает Варвара. – А она говорит – да мы и поедим! Будем фотки смотреть и чай пить. Пришлось ставить чай… Налила она себе огромную кружку, смотрю, четыре ложки сахара туда – бух! Торт порезала, по чуть-чуть детям, мне предложила, я отказалась, кусок моему мужу дала, а чуть ли не четвертину торта – себе. Пришла с тарелкой к моему компу, фотки смотреть. Все просмотрела, и заявляет: да-а-а-а, вы все такие краси-и-ивые, одна я толстуха безобразная – и на меня смотрит. Ну, видимо, чтобы я опровергла этот тезис, что ли? Я должна была ответить – нет, дорогая, ты стройняшка, что ли?

Варвара искренне не понимает, что в таких случаях надо отвечать сестре. Ссориться и обижать и так настрадавшуюся в последнее время Машу ну вот совсем не хочется. У них прекрасные отношения, они с детства очень близки, и, конечно, Варвара любит сестру в любом теле.

Но на прямой вопрос – а я что, правда прямо сильно толстая? – отвечать заведомую ложь тоже язык не поворачивается. Она ведь и правда толстая, настолько, что ее бывшие одноклассницы уже на улице не узнают. Она сама рассказывала!

При этом для того, чтобы похудеть, Маша ничего не делает, несмотря на то, что полнота уже сказывается на здоровье. Начались проблемы с ногами, спиной, гормонами , это в тридцать четыре года.

— И каждый раз объясняет, почему она не может худеть! – рассказывает Варвара. – То пирог испекла, не выкидывать же, то за детьми доедает, то пробовала не есть, и ей стало плохо…

Как вести себя с таким человеком, что отвечать на его вопросы и реплики типа «вы все красивые, а я толстуха»?

Как вам ситуация? Что думаете?


Kstaty Kommunalo4ka 01 01

  • Про комментарии к моим статьям →

    Я чрезвычайно высоко ценю комментарии, которые оставляете вы, мои читатели.

    Порой ваши заметки и рассказы ценнее и интереснее, чем сам пост, который скорее является приглашением к разговору. Благодаря вашему участию затронутая тема раскрывается гораздо полнее и обретает вполне законченный вид.

    Большое спасибо всем моим френдам - здесь, в ЖЖ, Яндекс Дзене, нашедшим время и силы поделиться своим мнением. Думаю, что благодарна вам не я одна - многие читатели, ознакомившись с вашей точкой зрения, сумели вовремя скорректировать свою позицию и найти правильный выход из множества непростых жизненных ситуаций.

    Комментировать статьи на этом сайте проще всего в гостевом режиме, указав в соответствующем поле свой ник и e-mail (если хотите получать уведомления об ответах на ваш коммент).

    Однако у гостевого режима есть и ограничения, к примеру, вы не сможете ставить лайки понравившимся комментариям, а также не отредактируете и не удалите свои собственные комменты

    Процесс регистрации на сайте достаточно прост - вводите имя, пароль и адрес почты, на которую вам приходит ссылка-активатор учетной записи

    Если после регистрации ссылка-активатор не пришла, загляните в папку "Спам", почтовые сервера иногда могут ее туда отправить. Если зарегистрироваться на моем сайте не удается и в этом случае - пишите мне на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

    С уважением, Елена Дунаева.

Комментарии (80)

This comment was minimized by the moderator on the site

Пусть бегает

Эля
This comment was minimized by the moderator on the site

Манана, пэрсик, нэ порть фигуру! (с)
А вообще в Москве есть институт питания, где людей действительно заставляют худеть. Моя коллега ездила, сильно похуделаги больше не набирала. Надо героине туда.

Shafran
This comment was minimized by the moderator on the site

Жирухин вес - её личная печаль, но никто вроде у неё кусок торта изо рта не вырывает. Зато сама она достала уже даже любящую сеструху. Ну действительно, что отвечать-то? Обижать правдой не хочется, явным враньём тоже обижать не хочется.
Я в таких случаях мычу что-нибудь невразумительное, а если случаи учащаются, то общение и сворачиваю. Зачем мне общение, где я мычу постоянно?
Что касается отношений с мужиками, которые разведёнку, видимо, беспокоят, то толстушка может позволить себе и белое, и обтягивающее. Но единственное, чего она позволить себе не может, - это нытья.
Все принцесски-капризульки заканчиваются, когда стрелка весов перевалила за полтос. И дальше наступает диссонанс: несоответствие внешности и личности. А вот крупные и при этом активно-позитивные тётки обычно от отсутствия поклонников не страдают.

oksana
This comment was minimized by the moderator on the site

зажалели корову-она и рассупонилась,чем больше родственный блудняк ей сопли подтирать будет тем она больше будет жиреть . хотя какая ей сейчас хрен разница-перед кем выпендриваться при двоих дитях?. а себе она и так нравится,не нравилась бы не жрала. ничерта себе схомячить тортину в одно рыло??? прям вся на нервах ,а вдруг кто последний кусок отберёт??

старушка нюшка
This comment was minimized by the moderator on the site

О, жирухи - моя любимая тема. Особенно жирухи в комментариях с оправданиями про гормоны. Даже читать не хочу, чтобы жопой не гореть.

Ну во-первых, причины лишнего веса у 98% людей одна-единственная: жрут больше калорий, чем тратят. Гормональные причины всего у 2%, да и то - это не приговор и если не быть тупой дурой, то можно сохранить фигуру. Нет такой болезни, при которой ешь на 1400 калорий и толстеешь. Правда, не существует.

Во-вторых, не забываем, что еда - это самый простой способ получить положительные эмоции. Именно поэтому разжираются до состояния квашни мамки в декрете и люди в депрессии. Потому что когда жизнь говно, то сожрать сладкое, жирное или солёное/копченое - порой единственный способ почувствовать себя счастливым. И что самое паскудное, это часто происходит бессознательно.

Почему ГГ жрёт как не в себя - хер ее знает. Может проблема в самооценке, может кукуха протекла основательно, может из-за гормонов аппетит повышенный, а может просто такие пищевые привычки у человека.

Была здесь же на Гражданочке тема, где одна мама купила ребенку фруктовое желе вместо пирожного, а другая с этого кудахчет: какжитак, дитачку ограничивают. А ведь реально у нас куча людей вообще не одупляют, что в половинке шоколадки ровно столько же калорий, сколько в тарелке супа. И что если ты на завтра съела два бутерброда со свининой и майонезом, и запила сладким кофе, то ты уже превысила свою дневную норму калорий. А если заменить свинину на куриную грудь, а майонез - на сметану, то ты не потеряешь во вкусе (жирухам же похер шо жрать, лишь бы вкусненько), но сократишь калорийность раза в три.

По поводу того, кто нужен ГГ.
Я не уверена насчет психиатра. Психолог - да. Поработать с самооценкой, с причинами нежелания быть привлекательной.
И параллельно - диетолог. Только не из инстаграма с марафонами, а нормальный диетолог, который в медучреждении работает. Чтобы и к эндокринологу сразу отправил.

Моя подруга худела таким образом, с диетологом, на 20 кг: была расписанная на несколько недель вперед диета по типу: в 12:00 съесть 200 грамм салата и 150 грамм отварной говядины. Потому что похудение на 10+ кг идет ТОЛЬКО через железную дисциплину.

И уже потоооом, когда скинешь первые кил 10-15 - формировать другие пищевые привычки. Это самое сложное.

Джинни
This comment was minimized by the moderator on the site

Реально? Вы не слышали о гипотериозе, сахарном диабете или болезни Кушинга, о поликистозе или об избытке кортизола?

Фанни Каплан
This comment was minimized by the moderator on the site

Брехня таксячья, еда не самый простой способ получить положительные эмоции. Самый простой - это КВН и прочие юмористические шоу.

Тётя Сэм
This comment was minimized by the moderator on the site

Абсолютно солидарна с Вами.
Меня переклинивает, когда слышу про гормоны или ещё лучше : «я от одного взгляда на еду полнею».
Ага. Там параллельно со взглядом метётся с тарелок всё подряд. И жирное и сладкое.
Я , как человек с очень хорошим техническим образованием, свято верю в законы термодинамики. А они суровы: сколько перебрал калорий, столько в закрома родины отложил.
Заболеваний , провоцирующих вес, мало и они редки.
Да, есть препараты , буквально раздувающие человека, но это в случаях тяжелейших заболеваний и такого же тяжелейшего лечения.
А это не случай подавляющего большинства. К счастью.

Марина
This comment was minimized by the moderator on the site

Ни в коем случае Вас не критикую. Просто хочу привести свой пример. На данный момент случилась со мной некая эпидерсия со здоровьем, благодаря которой я уже 10 дней не могу не только жевать, но даже и воду пить мне затруднительно. Жрать мне не хочется от слова совсем, но понимаю, что хоть что-то закидывать в топку нужно, чтоб не загнуться. Поэтому день мой начинается с баночки детского питания или большого стакана ряженки. С трудом и через трубочку. Больше за день я не ем ничего. Думаете, я похудела хоть на грамм? Ха! Но я правда не жируха. Во мне лишнего весу - чуть-чуть совсем.

Комментарий последний раз редактировался в около 8 месяцев назад пользователем Птица Войны Птица Войны
This comment was minimized by the moderator on the site

От недоедания организм уходит в энергосберегающий режим и не сбрасывает лишнее. Вы едите очень мало, организм стрессует.

Джинни
This comment was minimized by the moderator on the site

Ну хотя бы поначалу-то он мог сбросить хоть чего-нибудь, пока не понял, что в стрессе )))

Птица Войны
This comment was minimized by the moderator on the site

Ну, видимо, организм не считает, что этот лишний вес - именно лишний. Мы же обычно больше из эстетических соображений исходим, а он на здоровье упирает.
Я в йуности 45 кил весила, при том, что фигуристая - жопа-сиськи, это вот всё. Так у нас с организмом по этому вопросу вот прям категорическое было несогласие. Он требовал увеличить массу тела, но, увы, получал хер на рыло: больно уж хорошо шмотки на мне смотрелись.

oksana
This comment was minimized by the moderator on the site

Норма - 2000.
1400 на 30% ниже нормы.
А ккал это не только о каллориях, еще и микроэлементы.
И если витамины легко восполнить искуственными, то с белком уже нет. А перекосы БЖУ тоже вредны.
Долго не получится. НИ дефецитить, ни нарушать БЖУ. Аукнется.

И да, есть инсулиновые нарушения, где диета назначается при расчете 1200 кал.
Человек с данным расчетом худеет в условиях стационара, самостоятельно просто опасно.

РВП не профиль психолога. РВП профиль все-таки врачебный, а не гуманитария без МО.

Maryon
This comment was minimized by the moderator on the site

2000 - норма для кого? Точно не для малоподвижной женщины, у которой уже есть проблемы с суставами.

Джинни
This comment was minimized by the moderator on the site

Именно, для низкой.
Средняя норма потреблениия 2000 каллорий.
При средней подвижности 2400.
И от 3000 для спортсменов.

Это не только на биологии, но еще и на ОБЖ учили. Средние нормы по сем формулам дают один показатель.

А предложенный Вами каллораж применяют в балете и перед соревами, когда нужно высушиться. Когда Портман садили на 1400 за ней наблюдал консилиум врачей, огроменный риск так грубо лезть в организм.

Maryon
This comment was minimized by the moderator on the site

Вы написали норму для мужчин.
Вот так и не худеют жирушки при 2000.
Для женщины 164 см норма 1500 ккал.

Светлана
This comment was minimized by the moderator on the site

Нет там самодисциплины, всегда найдется то, что якобы мешает.
"И каждый раз объясняет, почему она не может худеть! – рассказывает Варвара. – То пирог испекла, не выкидывать же, то за детьми доедает, то пробовала не есть, и ей стало плохо".
Мамы объясните мне зачем добежать за детьми?

Алена
This comment was minimized by the moderator on the site

Доедать? Тоже очень хороший вопрос, почему некоторые мамы кладут в себя то, что следует выбросить.
Считают себя помойным ведром? Выбросить жаль, а себя не жаль? В детстве бабушка заставляла чувствовать вину за недоеденное?

Джинни
This comment was minimized by the moderator on the site

Читаю кометарии и удивляюсь.
Девочки, если кто-то из вас похудел, зачем другие должны худеть?

Ответ напрашивается только один: вы неуверены в себе, самостоятельно принимать решения вы не можете, вам нужно чтобы вокруг все делали то, что делаете вы, и только тогда вы будете уверены в правильности своих решений.

Проблемка-то тут не только у Маши:)

Ирина
This comment was minimized by the moderator on the site

Если человек жалуется на здоровье и самоценку из-за лишнего веса, ему худеть.
При чем вначале ему работать с головой, природа зависимостей берет старт в голове.

Без зависимости человек уже сам бы дошел до голодания, тогда понятно было бы, что искать проблему строго у эндокринолога.

Maryon
This comment was minimized by the moderator on the site

То есть, вы признаете, что проблемы есть у всех жирух: и у тех кто похудел, и у тех кто не похудел?

А самые клёвые - те, кто не разжирались выше своей нормы ИМТ

Комментарий последний раз редактировался в около 8 месяцев назад пользователем Джинни Джинни
This comment was minimized by the moderator on the site

Да, и не отощал ниже общей нормы ИМТ и не хвастается при этом гремящими мослами.

Ko6ka
This comment was minimized by the moderator on the site

Мне худеть не приходилось, но говорить, что лишние килограммы - проблема только внешнего характера, не совсем верно.
Вопрос в количестве этих лишних килограммов. Если там пара-тройка, иди десяток, то вроде как ничего страшного, но вот дальше встаёт вопрос нагрузки на суставы, сердце и прочие проблемы со здоровьем.
В рассматриваемой истории тело толстушки - ее дело, но тогда и последствия тоже должны быть только ее делом. Не нужно ныть родным, что она толстая, заедая слезы тортом у них на глазах.
Попроси помощи, конкретной. Посидеть с детьми, пока пойдет к врачу, подарить карту в фитнес и т.д.
Да, и на счёт самооценки сестра гг сама себе не нравится в зеркале.

Алена
This comment was minimized by the moderator on the site

У нас коллега на фоне ковид в том году потеряла 10 кг, наела потом 15 и стала плакаться, что вещи не налазят, в зеркало на себя смотреть противно и т.д. Намекнула на то, что хочет на ДР абонемент в фитнес, скинулись, купили. На праздновании благодарила, говоря, что обязательно будет ходить и все такое. Первая неделя: устала, отмечала ДР еще и с мамой и сестрой в выходные. Вторая неделя: критические дни, живот болит. Третья: опять что-то… Ходила за полгода хорошо если раз в неделю, естественно, толку нет. Зато ест теперь пастилу и зефир, каждый день, хотя раньше не ела, и разные ореховые смеси - в дополнение к обычной еде. На то, что это все калорийно и есть орехи горстями вообще нежелательно - отмахивается.

Guest
This comment was minimized by the moderator on the site

О, а все так и рванулись помогать жирухе похудеть. Об кого же они тогда будут самоутверждаться такие тонкие, звонкие и БЕЗ ЭНДОКРИННЫХ НАРУШЕНИЙ? Это ж святое дело - понасмехаться над больным человеком, например, с пороком сердца или с неправильно сросшимся переломом. Ах, над ними нельзяяяя смеяться? Можно смеяться только над людьми с сорванной эндокринкой, так и запишем.

Ko6ka
This comment was minimized by the moderator on the site

Ну, у меня порок сердца и такой стадии ревматоидный артрит, что я практически на инвалидной коляске. Что ж я-то не жируха, а?

Тётя Сэм
This comment was minimized by the moderator on the site

Никто над ней не смеется, это какие-то ваши личные комплексы и проекции. Она ставит всех вокруг своими стенаниями в неловкое положение, и хотели бы помочь - но как? - скрутить и рот зашить? А тетка просто распущенная - то рыдает и жалуется безостановочно, не думая о чувствах родственников и детей, то так же безостановочно жрет...

Лада
This comment was minimized by the moderator on the site

Тут вопрос в здоровье. Читайте текст. Плюс гг сама жалится всем, что толстая. Отсюда и комментарии.
Была бы она довольна своим телом, статьи бы не было

Палавен
This comment was minimized by the moderator on the site

Если очен просто описывать процессы в оранизме, то при стрессе вырабатывается кортизол, который "жрет" глюкозу из организма. Глюкозу надо откуда-то доставать, вот человек и ест на нервах.
То есть, чем больше вы будете винить толстых в том, что они жрут, тем больше у них будут прибавляться килограммов.

Ирина
This comment was minimized by the moderator on the site

Вот и я всегда говорю - нужно искать радости в жизни.

Я на себе это очень четенько ощутила в этом году, когда поймала депрессию после ковида и ела-ела-ела не могла наесться. Когда вес начал приближаться к верхней границе нормы ИМТ, поняла что нужно что-то менять в жизни глобально.

Джинни
This comment was minimized by the moderator on the site

Не нужно называть "депрессией" свою лёгкую печальку. Была бы у вас депрессия, F32 по МКБ 10, вы бы ни про какие ИМТ и не вспоминали.

Ko6ka
This comment was minimized by the moderator on the site

Во-во. А то, блин, у каждого второго "депрессия", задолбала уже, фиялки хреновы.

Тётя Сэм
This comment was minimized by the moderator on the site

Женщина морально сломалась. Было это до ухода мужа или после, не суть важно уже. Просто не справилась со стрессом. Ей и правда нужен хороший психолог, хотя бы на пару раз. Сам по себе дикий набор веса на гормонах уже может подкосить, проходила и сама. Реально нужно помочь с детьми и заставить или на фитнес, или бегать если нет денег. Другое дело, что с детьми это не выйдет, так что в этом пункте нужна помощь хотя бы физическая, с детьми. Все остальное открою страшную тайну, любая толстуха видит сама. И размер одежды, и балахоны которые приходится одевать,и что перейдя порог 90 кг даже платье и юбку нормальные не оденешь, потому что сори, но сидит как на корове седло, ляжки трутся чуть ли не до потников и крови. Есть еще витрины магазина, где нагнувшись за молоком можно увидеть молочную коровушку, себя то есть.
Да, я тоже толстуха. После родов. Правда я и до родов худой не было,48 размер до беременности и дикая склонность к полноте была уже тогда. Беременность тоже на гормонах была, хоть и недолго. Этого хватило, Вес 108. Сбрасывала раз 5 до 90 кг, потом все возвращалось обратно. Сейчас реально замечаю что дело не в слабовольности, а в банальной куче стрессов ( ребенок аутист, периодически буйный, плюс мы еще два месяца назад лечили ему онкологию, тоже ад, финансы ниже нуля, дико хочу на работу, но в садик по медпоказаниям нельзя). И где то тоже внутренне сломалась. Иногда тоже ем и сама этого не замечаю. Раньше с сыном бегали, сейчас у него очередной психооткат, и он только транспорт признает, двигаться не хочет, на люди страшно выйти, опять же дефицит движения, опять же заедаешь. Иногда не то что худеть, а застрелиться хочеться от безвыходности. Нет, муж не бросил. Он меня любит, это заметно. Но вынужден один содержать семью, а с ребенком никто кроме него мне не поможет, его мать больная, мои родственники отказались сразу и наотрез, как стал известен диагноз. И рассказывают что мне худеть надо. Так что тут я сама вижу слом. На специалиста денег нет, все ушло на ребенка в онкобольницу.
Но есть еще один нюанс. Я еще была студенткой, и был момент когда опять же тогда набрала вес, хоть и не в таких страшных масштабах как сейчас. Мамина сестра на мое нытье сразу сказала - или молча занимайся собой, зашивай рот , бегай или молча ходи толстой. Но твое нытье ни я, ни другие слушать не обязаны.Не хочешь бесплатных советов - не обращай внимание окружающих на твои проблемы. Или смирись, или меняй ситуацию, но не рассказывай всем как тебе тяжко со своим же весом( тетка сама никогда худой не была). Урок мной был усвоен.

/Dovebird
This comment was minimized by the moderator on the site

Вика, Ваша ситуация столь не типичная, что даже сравнивать не стоит.
Мы правда Вас поддерживаем и сочувствуем.
Но позвольте дать совет. Бегать не надо ни в коем случае, суставы угробите. Но попробуйте изменить пищевое поведение.
Просто утром любого дня решите для себя, что Вы очень нужны своей семье.
И поэтому : с утра натощак стакан, а то и два просто воды.
Попозже завтрак : каша крупяная (лучше овсянка) без соли и сахара, на воде. Это даёт энергию.
Чай или кофе с чёрным хлебом, с нежирным сыром и т.п.
Не голодать. Обязательно перекус : яблоко, нежирный творог и т.п.
В обед ненаваристый суп, котлетку и прочее. Овощи.
Ужин легкий. Мне помог кефир с отрубями. Летом овощной салат с растительным маслом.
И главное, за 4 часа до сна не есть.
Сложно будет где-то неделю. Потом привыкните.
А потом будет отличное самочувствие и килограммы медленно , но верно пойдут вниз. Медленно-это отлично, так как результат будет долгосрочным.
Поверьте, я это проходила. Да ещё в период климакса, а это сложно.
Нормальный вес держу уже 8-й год. Легко.
Попробуйте. Для себя, для сына, для того, чтобы быстро ходить и легко дышать.

Марина
This comment was minimized by the moderator on the site

Cпасибо, надо будет попробовать

Dovebird
This comment was minimized by the moderator on the site

Очень Вам сочувствую. Держитесь. Не представляю каких сил это все стоит...
Но у Вас другая ситуация. В истории же дама без особых проблем, кроме развода, да и то муж все оставил, нервы не трепал, тростинкоц была до всего этого. Здесь элементарная расхлябанность. Попустительство и потакание своим порокам. При двух здоровых детях женщина не знает чем себя занять? Только пожрать? Или уход мужа прям беда беда? У неё двое детей, она обязана себя в руках ради них держать. И дело не только в весе. Вес - это следствие.

Палавен
This comment was minimized by the moderator on the site

Ничего себе "без особых проблем" остаться одной с двумя детьми на руках, да еще с первой очень непростой беременностью. Гормоны - не витаминки, их с бухты барахты не назначают, там скорее всего был суровый риск невынашивания. Исходя из того что получилось, может лучше бы и скинула и забеременела снова, чем вот так порушить и здоровье, и жизнь.

Ko6ka
This comment was minimized by the moderator on the site

Оксана откуда вы знаете, что в истории дама без особых проблем?

Ирина
This comment was minimized by the moderator on the site

В истории указана лишь одна проблема - развод. Отсюда и пляшу. Или я должна ей додумать кучу кредитов, проблемных детей, ужасных соседей и хвост селёдки на обед?

Палавен
This comment was minimized by the moderator on the site

Как минимум указано три проблемы.
1) сложная беременность. Риск невынашивания многиt - очень многие - переносят болезненно.
2) переживания, что роды прошли, гормоны отменили, а вес остался.
3) развод последний из.

И, кстати, что гормональный фон после терапии, родов и окончания проверялся, не задано.

Выдумывать лишнего не надо, но и перечисленное не стоит уменьшать.

Maryon
This comment was minimized by the moderator on the site

Первые два пункта были 6-7 лет назад. При желании давно бы все поправила.
В настоящем - только развод из проблем

Палавен
This comment was minimized by the moderator on the site

Это бесполезно.
Женщины, со сложными родами, носятся со своими родами до пенсии, у них ребенок уже вырастет, женится, а они все роды будут вспоминать.
Знаю лично одну такую, пришла в гости как-то жена друга мужа с 3 летней дочкой и давай рассказывать про свои роды. Думаю капец, я про свои уже через пол года забыла, а она это все 3 года уже перемывает.

Светлана
This comment was minimized by the moderator on the site

Знаете сколько людей способны к самодиагностике?
Меньше 5%.
У большинства одна проблема будет тянуть следующую.

Maryon
This comment was minimized by the moderator on the site

Слушайте, ну близкие в том числе нужны для того, чтобы правду сказать, но и помочь. Так соберитесь с мамой и помогите. Отправьте к врачу, пусть делает анализы, выравнивает гормоны, соблюдает диету. Подарите абонемент в тренажерный зал, на массаж, согласитесь посидеть с детьми. Можно же мягко сказать, что да, разнесло и уже не важно отчего, но итог, что есть двое детей, муж свинтил (скорее всего из-за веса), но баба молодая и надо приходить в форму.

снежана
This comment was minimized by the moderator on the site

Да бесполезно это. Это как с алкоголиками и наркоманами. Пока сам не захочет - ничего поделать нельзя. Я сама за беременность 20 кг набрала и мне было норм. Да, видела, что поправилась сильно, но не парилась. И так же плакалась, что я толстая, для очищения совести скорее. Мол, все вижу, все знаю и страдаю. Пока однажды в зеркало на себя не посмотрела как-то иначе и меня осенило. Хз как это назвать. Может гормоны, может ещё что. Но реально все устраивало, хоть и ныла. А потом взялась за себя и все.
Тут дама все понимает, все осознает, только ей ничего делать не хочется. Она ждёт, что стандарты под неё переделают, но сама меняться не будет. У неё же столько поводов толстеть: и развод, и дети, и хз что ещё. Близкие тут бессильны, сто процентов.

Палавен
This comment was minimized by the moderator on the site

Дети то садовские ? Или как обычно , дети несадовские, домокозявка не работает , а жрет на мужнины деньги

Z
This comment was minimized by the moderator on the site

Нет у неё мужа!! Она в разводе!! В тексте же указано!!

Анастасия
This comment was minimized by the moderator on the site

А ты сука на свои гастера кормишь который всю твою семью потрахивает все уже в курсе

Гость
This comment was minimized by the moderator on the site

Боря, нельзя свои мечты переносить на других .
Когда ты сдохнешь уже? Давай, а, хорош мучить жену сердечницу

Z
This comment was minimized by the moderator on the site

Опять мать двух детей - бездельница?:)
Помнится, искала одна моя подруга няню на целый день, 60-80 тыс р. При том, что в нашем городе 25 тыс - это очень хорошая зарплата.
Но когда женщина сама за детишками своими смотрит - это "домокозявка"
Если за чужими детьми - это "сильная самостоятельна женщина".

Знаете, почему? Домохозяйка не платит налоги, на которые государство сожержит армию соверешенно бесполезных чиновников. (Ныне чиновников больше, чем было в огромном СССР с населением в два раза больше, чем в нынешней РФ)

Продолжайте хейтит домокозявок, ведь из-за того, что кто-то своими детьми занят, очередная фря не сможет попить чайку на рабочем месте.

Ирина
This comment was minimized by the moderator on the site

А представляете, некоторые нормальные люди работают и ещё детей воспитывают , и домом занимаются, и даже пироги пекут .
И домокозявки считают их рабочими лошадьми , которые не смогли хорошо пристроиться ни на чьей шее , потому как они, домокозявки , все красотки и пизда у них поперек и вообще только на выставку .И они родили чудных детей , и детей они развивают, и дома они питаются так как никому и не снилось , и блаблабла ..
А по факту никчемные тетки .И дома срач , и жрут говно , и дети вырастают не оправдывая ожиданий
Но - с другой стороны, пусть уж эти убогие на самом деле дома сидят , все равно от них толку нету , нормально работать они мозгами не могут . Наверно , у них за какое-то время мозги атрофируются ?

Z
Комментарии отсутствуют
Загрузить еще

Оставьте свой комментарий

  1. Оставить комментарий в качестве ГОСТЯ.
    Но в этом случае Вы не сможете ставить лайки другим комментаторам, а также редактировать или удалять свои комменты.
    Для этого нужно Зарегистрироваться либо, если регистрация уже пройдена, Авторизоваться
    - Sign up or login to your account.
Вложения (0 / 3)
Поделиться вашим местоположением

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru